–
Senior torna
Ballagó Enikő
06 20 326 2536Órarend
Jóga órarend Székesfehérváron
Hétfőtől péntekig, reggel, délután és este: 15 óra minden héten a stúdióban (8000 Székesfehérvár, Kelemen Béla út 1.). Jelentkezz közvetlenül az oktatónál telefonon!
Heti órarend
Hétfő
Foglalkozások
Melyik órát válaszd?
Röviden az órarendben szereplő foglalkozásokról. Ha bizonytalan vagy, hívd az oktatót, szívesen segít választani.
- Hatha jóga
- Klasszikus, nyugodt tempójú jóga kezdőknek és haladóknak.
- Gerinctorna & gerincmobilizáló jóga
- Kíméletes erősítés és nyújtás a hát egészségéért.
- Csikung
- Lassú, áramló kínai mozgás- és légzésgyakorlatok.
- Do-In meridián torna
- Energetizáló önmasszázs és meridiántorna.
- Senior torna
- Biztonságos, egyszerű mozgás idősebb korban is.
- Rádzsa jóga
- A meditáció és az elme jógája.
- Energetizáló jóga hangtálakkal
- Légzés- és testtudatos jóga, hangtálas relaxációval.
- Hangtál relax
- Mély ellazulás a hangtálak rezgéseiben.
- NIA tánc
- Örömteli, zenés tánc-fitness minden korosztálynak.
- Gyermek Do-In torna
- Játékos mozgás és légzés gyerekeknek.
Kérdésed van egy óráról?
Hívd közvetlenül az oktatót az órarendben szereplő számon, vagy keresd a stúdiót bizalommal.
BérelhetőTerembérlés
Saját órát, workshopot tartanál?
Az órarenden kívüli idősávokban a terem bérelhető: rendszeres órákhoz, hétvégi workshopokhoz, tanfolyamokhoz és egyéni alkalmakhoz is. Klimatizált 62 m²-es nagyterem és Mandala szoba a belvárosban.
- 62 m²-es nagyterem
- Klimatizált
- Parkolás
- Konyha